Étiquette : Bien-être

DONE List… ou comment revisiter la Bucket List

La DONE List est l’inverse de la Bucket List. Elle permet de colliger les items qui ont déjà été réalisés. Pourquoi faire une DONE List plutôt qu’une Bucket List? Comment réaliser sa propre DONE List? Comment utiliser cette DONE List afin de réaliser ses rêves? Je répond à ces questions et vous donne des exemples de ma propre DONE List!

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Un journal pour orchestrer ses journées…

Le Bullet journal est une méthode d’organisation qui permettrait d’être plus efficace et d’atteindre plus facilement les objectifs fixés. Il peut également servir à regrouper sous un même toit de nombreuses informations utiles et variées. Plusieurs ne jurent que par leur Bujo. Pour d’autres, cette technique pourrait sembler fastidieuse et inutile. Je vous amène avec moi dans mon expérience du Bullet Journal.

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Book, Tea and Relax Nº2

Dans cette catégorie d’article, je vous présente mes lectures et mes thés chouchous du moment. Aujourd’hui, on parle de Black Out, un roman de science fiction historique.

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Motivation : les anti-conseils

Qui dit nouvelle année, dit également RÉSOLUTIONS! J’ai décidé qu’il était temps d’adopter des habitudes de vie plus saines. Manger mieux, être active, bref… on connaît la chanson.Ce n’est pas mon premier Nouvel An du changement!!! MAIS COMMENT CONSERVER SA MOTIVATION? Suis-je la seule pour qui les phrases toutes faites me démotivent??? Je vous propose mes anti-conseils ou comment les conseils de motivation ont ruiné ma motivation!

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